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LA PALESTRA

La A.S.D. Palestra Ben Essere a Carrara (MS), dal 1996, potete trovare un'attività fisica adatta alle proprie esigenze.

La A.S.D. Palestra Ben Essere a Carrara (MS) dal 1996 potete trovare un'attività fisica adatta alle proprie esigenze. In un ambiente accogliente e ben attrezzato, istruttori e personal trainer qualificati vi guideranno nelle varie discipline: total body, step-aerobica, ginnastica a corpo libero, ginnastica posturale, riabilitazione funzionale, cardio fitness, sala fitness, personal trainer, spinning, difesa personale, ginnastica artistica e Difesa Personale.

VEDI I CORSI

01

i corsi

La nostra offerta di corsi è ampia e può accontentare preferenze ed esigenze di tutti.

Per gli adulti : il Total Body, la Ginnastica posturale e Spinning e difesa personale, Tai Chi.

La palestra offre anche corsi di riabilitazione funzionale e corsi A F A.

Per i più giovani: ginnastica artistica e karate.

02

La palestra

Rappresentiamo un punto di riferimento sia per grandi che per piccini, nonché per anziani.

Ognuno potrà scegliere tra le diverse attività quella preferita o più adatta.

Gli spazi a disposizione sono ampi ed adeguati, il personale è cortese e cordiale ma soprattutto preparato.

03

Cura del corpo

Prendersi cura della propria forma fisica non significa solamente faticare e sudare.

Se scegliete il posto giusto potrete divertirvi pensando nello stesso tempo al vostro ben essere!

La nostra palestra vi offre la possibilità di unire queste due cose, in uno spazio accogliente e con tutta l'assistenza di personale qualificato.

Fitness

Per i più esperti oppure per chi preferisce allenarsi in autonomia è presente una sala fitness con attrezzature moderne.



Potrete ricevere la scheda di allenamento settimanale e personalizzato.

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